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Allergie aux herbes: règles, symptômes et remèdes

Allergie aux herbes: règles, symptômes et remèdes



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Allergie aux herbes, un bugbear pour beaucoup d'entre nous, qui dans une certaine saison nous fait souffrir. C'est en fait l'une des formes d'allergie les plus courantes liées à présence de pollen dans l'air. Pour avoir une idée de l'impact que leallergie aux herbes a sur la population, même si seulement italienne, pense juste qu'environ 15% des personnes souffrant de rhinite allergique ont des symptômes sévères, l'asthme pollinique a une incidence d'environ 5 à 12%.

Allergie aux herbes: période

La période pendant laquelle les symptômes apparaissent allergie presque tout le monde le connaît car entre ceux qui sont personnellement impliqués et ceux qui ont des amis et des parents allergiques. Au printemps, les problèmes commencent, dans le semaines au cours desquelles le vent commence à soulever de vrais nuages ​​de pollen dans l'air. Beaucoup dépend aussi de la zone où nous vivons et des plantes qui poussent autour de nous, mais l'air met le pollen en circulation et il est difficile d'échapper auallergie aux herbes.

Allergie aux herbes: symptômes

Dans la période de floraison des plantes, ceux qui souffrent de cette allergie éprouvent souvent les symptômes typiques de la congestion nasale et de l'hypersécrétion, le nez qui coule et souvent des démangeaisons, tout comme les yeux qui piquent, par exemple. L 'allergie aux herbes cela peut aussi nous rendre fous entre éternuements et toux, avec des yeux larmoyants, rouges et enflammés.

Les symptômes ne sont pas tous concentrés sur le visage, il y a aussi des effets plus généraux. Au printemps, si nous souffrons de cette allergie, nous nous sentons épuisés et fatigués, une somnolence peut également survenir.

Ensuite, il y a aussi le phénomène de réactivité croisée, se produit lorsque les anticorps induisent une réaction immunitaire devant un allergène provenant d'une autre espèce, c'est-à-dire non d'une herbe.

Allergie aux herbes: remèdes naturels

Les meilleurs remèdes naturels sont ceux précautions qui nous permettent d'éviter au moins partiellement d'entrer en contact étroit avec les herbes. Par exemple, commençons par sortir tôt le matin ou le soir et éviter les voyages à la campagne ou dans les parcs.

Quand lel'herbe a été récemment coupée, mieux vaut rester à l'écart des pelouses. En voiture, nous ne gardons pas les vitres ouvertes et nous limitons les arrêts en plein air. Une vraie honte, au printemps, quand le monde se réveille et veut prendre l'air, vraiment, mais je symptômes d'allergie aux herbes ils peuvent vraiment être ennuyeux.

Si ces mesures ne sont pas suffisantes pour rendre la situation supportable, nous pouvons contacter un médecin pour nous faire prescrire un thérapie antihistaminique.

Allergie aux herbes: aliments à éviter

En plus de fuir le pollen qui plane dans les airs, au printemps, pour essayer de ne pas trop souffrir de l'allergie aux herbes, il faut aussi jeter un œil à ce que nous avons dans notre assiette. Il existe en effet quelques ingrédients à bannir de l'alimentation ou à ne pas manger trop fréquemment. Par exemple le miel de fleurs sauvages, mieux si on ne peut s'en passer, celui du châtaignier ou de l'arbousier.

Nous évitons également fruits comme le melon, la pastèque, orange et agrumes, kiwi, pêche, abricot, cerise, prune, pomme et légumes comme la tomate, la pomme de terre et l'aubergine. Parmi les fruits secs, les moins amicaux des personnes allergiques sont arachides et amandes. Il y a aussi des gens qui éprouvent des problèmes lorsqu'ils mangent du blé et des céréales et leurs dérivés comme le pain, les pâtes, mais ce n'est pas si rare.

Allergie à l'herbe chez les enfants

Chez les enfants, leallergie aux herbes elle survient également à des âges intermédiaires et il est important de contacter un médecin pour l'identifier afin de mettre immédiatement en œuvre les conseils et éventuellement les traitements nécessaires. Ce n'est pas agréable mais avec un peu de persévérance et d'attention, ce n'est rien de dramatique. Vous jouez moins à l'extérieur, mais vous apprenez aussi à ne pas devenir nerveux à l'arrivée du printemps ce qui, en plus de l'allergie à l'herbe, apporte aussi beaucoup de belles choses.

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